Performance ou bien-être au travail, pourquoi choisir ?

Dans mon métier de coach et d’animateur de séminaires, ce qui m’habite c’est de réconcilier au sein des entreprises la performance et le bien-être. Nous passons en moyenne de dix à douze heures par jour au boulot ou sur le chemin du travail, c.à.d. une très grande partie de notre vie d’adulte. Si une des aspirations essentielles de chacun est le bonheur, il m’est difficile de concevoir que je puisse atteindre cet objectif de façon satisfaisante sans être heureux au boulot. Continuer la lecture de « Performance ou bien-être au travail, pourquoi choisir ? »

Les bonus limitent les performances !

En cette fin d’année, période des entretiens d’évaluation (si possible d’évolution…), je crains avec cet article de ne pas me faire que des amis.  Quoique, je pourrais bien m’attirer les faveurs de certains patrons ou DRH…

Connaissez-vous le « Problème de la bougie » (Candle problem) ? Il s’agit d’une expérience montée en 1945 par Karl Duncker et reprise ensuite par bon nombre de chercheurs dont un professeur de Princeton, Sam Glucksberg, en 1962.

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Être heureux, ce n’est pas hier, ce n’est pas demain, c’est maintenant !

Le seul moment pour être heureux, c’est maintenant. Mon bonheur ne peut se vivre que dans cet instant présent. Impossible de mettre la main dessus, car dès que j’essaye, il est passé. Si je m’y prends longtemps à l’avance, il est futur et donc il n’est pas encore, il sera… peut-être.

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« Ce n’est pas la réussite qui fait le bonheur, c’est le bonheur qui fait la réussite » (Albert Schweitzer)

Si vous venez de la même planète que moi, vous avez souvent dû entendre des phrases du type : « Si tu veux être heureux plus tard, tu as intérêt à bosser dur aujourd’hui pour réussir demain ».

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Je continue à me plaindre ou j’avance ?

Vous avez probablement autour de vous des gens qui passent une bonne partie de leur temps à se plaindre ou pire : à critiquer les autres.  En tant que manager, entendre des collaborateurs se plaindre à longueur de journée est particulièrement énervant.

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Oser…

Oser. Je suis convaincu que ma vie ne sera passionnante, qu’elle ne sera pleinement vécue, que si j’ose. Oser quoi ? Tout. Tout ce qu’il y a de fort en moi et qui veut s’exprimer, oser donner les commandes à celui que je suis vraiment. Je suis unique, non seulement aujourd’hui, parmi les milliards d’hommes et de femmes sur terre, il n’y en a pas deux comme moi, mais aussi dans l’histoire, depuis lMission Impossiblees origines des temps et jusqu’à la fin : il n’y a pas eu et il n’y aura pas d’autre « je ». Cela signifie que si je n’ose pas vivre ma vie, si je n’ai pas cette audace, il manquera quelque chose à l’humanité et à son histoire.

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Optimiste ou pessimiste

Êtes-vous plutôt optimiste ou plutôt pessimiste ? Verre à moitié vide ou à moitié plein ?

Si vous êtes optimiste, vous attendez beaucoup de la vie et vous la voyez plutôt en rose. Elle vous offrira sans aucun doute ce que vous attendez d’elle. Vous lui souriez et elle vous le rend bien, c’est en tousVerre à moitié plein les cas votre perception. Si vous êtes pessimiste, vous êtes plutôt méfiant, la chance ce n’est pas votre truc. D’ailleurs, il suffit de regarder autour de soi : notre monde est au bord de l’implosion. La vie ne fait pas de cadeaux et comme vous n’espérez pas grand-chose, vous ne serez pas déçu.

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J’ai toujours le choix…

« Je n’ai pas le choix ». Cette expression vous est peut-être familière. Peut-être l’utilisez-vous vous-mêmes.  Personnellement, j’ai longtemps cru que je n’avais pas le choix et cette croyance m’a enfermé, je me suis fabriqué une prison dont j’avais même la clef et pourtant je n’en sortais pas.

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