5ème clé – Découvrir ma puissance en temps de crise

Avant d’agir, prendre soin de la violence qui m’habite

Dans ce 2ème article sur la 5ème clé « découvrir ma puissance en temps de crise, nous approfondirons l’importance de prendre soin de la violence qui m’habite avant d’agir et des moyens concret pour y arriver : agir plutôt que réagir et décharger le venin qui coule dans mes veines sur une médiation symbolique.

Continuer la lecture de « 5ème clé – Découvrir ma puissance en temps de crise »

5ème Clé – Découvrir ma puissance en temps de crise

Il existe une autre voie que mes réactions automatiques !

Pour faire face aux crises que nous traversons, se pose la question des moyens mis en œuvre tant pour solutionner les grands défis de notre temps, que pour faire face à nos défis personnels.

Continuer la lecture de « 5ème Clé – Découvrir ma puissance en temps de crise »

4ème Clé – Entrer dans l’impossible-possible ?

… Choisir de vivre tout de suite en me posant la question « que ferait l’Amour ? »

Continuer la lecture de « 4ème Clé – Entrer dans l’impossible-possible ? »

Oser le doute

Si comme la plupart d’entre nous vous commencez certaines de vos phrases par un « Je suis » bien affirmé, cet article est pour vous. Vous découvrirez pourquoi le verbe être peut être source de violence et surtout comment éviter cette violence sans perdre son identité.

Continuer la lecture de « Oser le doute »

4 ème Clé – La peur ou la confiance ?

… me libérer de mes dragons intérieurs 

Dans mon article précédent, « Apprivoiser mes dragons », nous avons rencontré le dragon père, ma peur de la souffrance et de la mort, et un de ses enfants, le dragon de l’insécurité. Continuons notre traversée de la vallée des dragons, à la rencontre de ses deux autres enfants…

Continuer la lecture de « 4 ème Clé – La peur ou la confiance ? »

4ème Clé – Apprivoiser mes dragons

Traverser mes peurs pour libérer mon potentiel

Sur tout chemin de transition, je suis confronté à mes dragons. Leur apparition est source de peur, jusqu’à l’angoisse parfois. Ils sont là, tapis dans leur grotte, quelque chose en moi le sait. Alors je construis des forteresses pour me protéger d’eux ! Elles me sécurisent mais m’emprisonnent aussi… Je crois me protéger de mes dragons, mais ne serait-ce pas plutôt eux qui gardent, sans trop d’efforts, la prison où ils avaient mission de m’enfermer ?
Continuer la lecture de « 4ème Clé – Apprivoiser mes dragons »

3ème clé de la transition – Oser et croire !

OSER et CROIRE ! Pas seulement OSER, ni seulement CROIRE ! Deux mouvements indissociables qui se vivent pas par pas et permettent aux changements d’advenir… C’est ce que nous allons explorer dans ce qui suit.

Continuer la lecture de « 3ème clé de la transition – Oser et croire ! »

2ème clé de la transition – Transformer les murs qui nous séparent en ponts !

Dans cet article, nous apprendrons à faire tomber les murs qui nous séparent, à les transformer en ponts, afin de vivre des relations ouvertes, vraies et vivifiantes… à sortir de la violence !

Continuer la lecture de « 2ème clé de la transition – Transformer les murs qui nous séparent en ponts ! »

2ème clé de la transition: Les trois mécanismes qui bloquent nos relations

Dans cet article, nous approfondirons les mécanismes qui ferment la relation pour apprendre à les repérer. Nous parlerons aussi du processus d’évolution et d’apprentissage de l’être humain.

Continuer la lecture de « 2ème clé de la transition: Les trois mécanismes qui bloquent nos relations »Recherches utilisées pour trouver cet article: reperer les attitudes qui bloquent la relation

2ème clé de la transition – Tout part du regard : il enferme ou libère !

Mon regard a le pouvoir d’enfermer ou de libérer, l’autre ou moi-même… de fermer ou d’ouvrir la relation. Le deuxième grand secret de la transition est donc le changement de regard. Ma capacité à traverser la crise et à entrer dans la transition dépend du regard que je porte sur moi, sur les autres, sur le monde.

Continuer la lecture de « 2ème clé de la transition – Tout part du regard : il enferme ou libère ! »